Агорафобия – это боязнь оказаться в определенной ситуации, когда человеку трудно убежать или когда он боится, что ему не помогут, если что-то пойдет не так. Человек, страдающий этим заболеванием, боится посещать торговые центры, ездить на общественном транспорте или даже выходить из дома. В основном это определяется как тревожное расстройство, при котором человек боится определенных мест и часто избегает ситуаций, которые могут вызвать панику, чувство беспомощности, смущения или ловушки.
Люди, страдающие расстройством, часто боятся оказаться в толпе. Они не находят способа убежать, как только тревога усиливается. Они не чувствуют себя в безопасности среди толпы. Они часто боятся ожидаемой ситуации. Страх может усиливаться до такой степени, что человеку может быть очень трудно даже покинуть свой дом. Лечение действительно сложное.
Причины возникновения агорафобии
Это тревожное расстройство является осложнением, связанным с паническими расстройствами. Из-за нескольких приступов паники, а также чувства страха перед ситуациями и местами, возникает агорафобия.
Однако есть некоторые люди, у которых развивается это расстройство из-за страха, связанного с такими проблемами, как терроризм, преступность, болезнь или несчастный случай. Данное заболевание может быть генетическим. Кроме того, некоторые травмирующие события, такие как тяжелая утрата, также могут привести к агорафобии.
Основные симптомы агорафобии
Тяжесть расстройства может варьироваться у разных людей.
Симптомы обычно делятся на 3 группы:
- Физический
- Поведенческий
- Мыслительный
Физические симптомы агорафобии заключаются в следующем:
- Учащенное дыхание
- Быстрое сердцебиение
- Повышенное потоотделение
- Тошнота
- Ощущение покалывания и онемения
- Боль в груди
- Головокружение
- Озноб и внезапные приливы крови
- Понос
- Расстройство желудка
- Страх смерти
- Потеря контроля
Некоторые когнитивные симптомы агорафобии включают следующее:
- Боязнь остаться одному
- Боязнь оказаться в толпе
- Страх выходить из дома в одиночку
- Слишком большая зависимость от других
- Чувство беспомощности
- Потеря рассудка
Ниже приведены некоторые психологические симптомы агорафобии:
- Страх остаться одному
- Чувство тревоги и страха
- Длительное пребывание дома
- Потребность быть с близким человеком
Факторы риска, связанные с агорафобией
Это расстройство, как правило, начинается в возрасте до 35 лет. Однако у пожилых людей со временем тоже может развиться это расстройство. И, по сравнению с мужчинами, подвержены ему, в основном, женщины.
Ниже приведены некоторые факторы риска развития агорафобии:
- Склонность к беспокойству
- Нервозность
- Стресс в жизни
- Депрессия
- Алкогольная зависимость
- Злоупотребление наркотиками
- Другие психические заболевания, фобии и расстройства
- Чувство безнадежности и одиночества
Агорафобия с точки зрения Аюрведы
Согласно Аюрведе, агорафобия возникает из-за обострения прана-вата (подтип ваты). Ее ослабление вызывает тревогу и приступы паники.
Для лечения этого заболевания существуют определенные растительные средства.
Растительные средства для лечения агорафобии
Ашваганда
Компонент этого лекарства – ашваганда. Она научно известна как Withania somnifera. Она действует как добавка для поддержания здоровья. Это вегетарианский и натуральный продукт. Ашваганда обладает противовоспалительными, антиоксидантными, омолаживающими и повышающими иммунитет свойствами. Она также поддерживает баланс гормонов в организме. Это помогает в улучшении функционирования свойств памяти, таких как способность к мышлению, концентрации и осознанности.
Дозировка: 1 капсула три раза в день после еды, запивать водой.
Брахми
Полностью натуральные и вегетарианские. Препарат помогает поддерживать здоровый разум и здоровый мозг. Эти капсулы изготавливаются из экстрактов травы брахми. Научное название этой травы известно как Bacopa monnieri. Эта трава имеет много целебных и полезных свойств для здоровья. К ним относятся охлаждающие и омолаживающие свойства. Это способствует сохранению осознанности.
Дозировка: 1-2 капсулы два раза в день после еды, запивать водой.