Аюрведическое лечение головокружения

Головокружение – это термин, который часто используют люди, чтобы выразить ряд чувств, таких как обморок, одурманенность, слабость или неустойчивость, а также головокружение, которое подобно ложному ощущению вращения вокруг или движения, вращения либо самих себя, либо окружающих предметов.

Головокружение очень распространено, может возникнуть в любом возрасте, чаще у пожилых людей. Оно может вызвать страх у пожилых людей, заставляя их ограничивать свою физическую и социальную активность. Редко приводит к угрожающему жизни состоянию.

Аюрведа сравнивает головокружение с различными состояниями, такими как мурча, мадх и саньяса (в зависимости от тяжести).

Причины головокружения

Головокружение имеет много возможных причин, как кровообращение, инфекция или травма, в том числе нарушение внутреннего уха, укачивание, эффекты лекарств и т. Д. Иногда причиной головокружения может быть состояние здоровья.

  • Мигрень. Люди, страдающие мигренью, могут испытывать приступы головокружения. Также могут наблюдаться другие типы головокружения даже при отсутствии сильной головной боли, продолжающейся от нескольких минут до нескольких часов. Зачастую это состояние сопровождается головной болью, а также чувствительностью к свету и шуму.
  • Стресс или беспокойство – тревожные расстройства, такие как приступы паники и страх покинуть дом или находиться в больших открытых пространствах (агорафобия), могут привести к легкому головокружению.
  • Лабиринтит – инфекция внутреннего уха, которая влияет на слух и равновесие и может вызвать тяжелую форму головокружения.
  • Снижение уровня сахара в крови (гипогликемия) – что часто наблюдается у диабетиков, которые используют инсулин.
  • Постуральная гипотензия – внезапное падение артериального давления при быстрой смене положения тела, которое проходит после того, как человек ложится. Чаще встречается у пожилых людей.
  • Чрезмерное воздействие тепла и обезвоживание также могут быть одной из причин головокружения – это может быть связано с недостаточным употреблением жидкости во время физических упражнений или болезнью, рвотой, диареей или лихорадкой.
  • Снижение кровотока в задней части мозга, что может быть связано с закупоркой сосудов, ведущих от сердца к мозгу.
  • Головокружение может быть одним из побочных эффектов некоторых лекарств от судорог, антидепрессантов и т. д.
  • Употребление табака, алкоголя также может вызвать головокружение.
  • Быстрые движения головой могут вызвать головокружение.
  • Грипп или простуда.
  • Люди с болезнью Меньера испытывают повторяющиеся приступы сильного головокружения с ощущением вращения. Каждый приступ длится от двух до трех часов или может длиться до 24 часов и часто сопровождается рвотой. Обычно наблюдается у людей в возрасте 20-60 лет и чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Аюрведический взгляд на головокружение

Головокружение (саньяса) обычно является симптомом, который возникает из-за нарушений кровообращения. Смешивание еды и питья, подавление позывов к испражнению и моче, внешние травмы и все действия, которые снижают свойства сатвы (совершенство ума) и возбуждают вату, приводят к проблеме. Они проникают в протоки, которые являются местом разума, через которые разум общается с чувствами, усиливают черту тамаса (тьмы) и вызывают потерю сознания.

Симптомы головокружения

Люди, испытывающие головокружение, могут жаловаться на различные ощущения, которые включают:

  • Ощущение слабости.
  • Ложное ощущение вращения или кружения.
  • Потеря равновесия и ощущение парения.
  • Потливость, тошнота или рвота.
  • Одышка.
  • Головная боль и спутанность сознания.
  • Боль, ощущение давления в спине, шее, челюсти или верхней части живота или в одном или обоих плечах или руках.
  • Внезапная слабость в теле.
  • Может быть быстрое или нерегулярное сердцебиение.
  • Человек может испытывать трудности при ходьбе.
  • Возможны пошатывание походки и потеря координации движений (атаксия).
  • Появление нечастых движений глаз, таких как моргание глаз (нистагм).

Факторы риска

  • Возраст: пожилые люди более склонны к заболеваниям, и головокружение может быть одним из симптомов, особенно чувство дисбаланса. Они также чаще принимают лекарства, которые могут вызвать головокружение.
  • Прошлые случаи головокружения могут привести к головокружению в будущем.

Аюрведические препараты от головокружения

Аюрведа предлагает эффективные растительные препараты, такие как Тагара, Ментат, Пати Смарт, Брахми для аюрведического лечения головокружения. Эти травяные препараты изготавливаются из трав высшего качества и строго следуют принципам аюрведы. Все травяные средства аюрведы на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химических веществ, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

Брахми

Брахми это лекарственное растение, которое помогает поддерживать здоровье мозга. Брахми наиболее заметно действует как тоник для нервов и мозга, так как контролирует беспокойство, стресс. Брахми как аюрведический омолаживатель, который устраняет нервное истощение, вызывая расслабление нервных тканей. Брахми вызывает чувство покоя.

Дозировка: 1-2 капсулы два раза в день с простой водой после еды.

Ментат

Препарат Mentat способствует улучшению внимания, концентрации. Освежает мысли при умственной усталости. Помогает уменьшить чувство страха, тревоги, депрессии и агрессии. Помогает адаптироваться к эмоциональному стрессу. Благотворно влияет на деятельность мозга, стимулирует память и в условиях гиперкинеза, энуреза, асоциального и агрессивного поведения, раздражительности, отсутствия общения.

Тагара

Тагара Himalaya доступна в чистом виде как растительный экстракт. Тагара успокаивает и снимает беспокойство и стресс повседневной жизни. Помогает успокоиться и расслабиться, поддерживает спокойный сон.

Тагара содержит более 120 химических компонентов. Предполагается, что валепотриаты и изовалериновая кислота способствуют здоровому сну. Тагара благотворно влияет на вегетативную нервную систему; исследования показывают, что она успокаивает возбужденных людей, но также является стимулятором в случаях периодической усталости.

Советы по диете и образу жизни

  • Здоровая диета и правильный образ жизни – лучший способ сохранить организм здоровым.
  • Не забывайте о водном балансе: выпивайте 8-10 стаканов воды каждый день и принимайте другие полезные жидкости, такие как соки.
  • Пейте сок сельдерея, он полезен при головокружении.
  • Избегайте употребления жареной, соленой, жирной и быстрой (вредной) пищи.
  • Использование имбиря, крыжовника, кориандра помогает уменьшить головокружение.
  • Соблюдайте диету, богатую витаминами и белком, включая зеленые листовые овощи, салат и фрукты.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Уменьшите потребление кофе и чая. Включите зеленый травяной чай вместо них.
  • Практикуйте медленное и продолжительное дыхание, когда чувствуете головокружение.
  • Занимайтесь йогой и медитацией.
  • Выспитесь и отдохните, чтобы освежить свое тело.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *