Наши кости очень важны, поскольку они обеспечивают структурную поддержку и защищают внутренние органы. Остеопороз представляет собой состояние, при котором наблюдается потеря нормальной плотности костной ткани, приводящая к ломкости кости. Кости, пораженные остеопорозом, могут разрушаться при незначительном падении или травме.
Причины остеопороза
- Генетический фактор.
- Гормональные изменения.
- Неправильное питание.
- Хроническое воспаление из-за заболеваний, таких как ревматоидный артрит.
- Чрезмерная худоба.
- Незначительная физическая активность.
- Чрезмерное потребление алкоголя или курение.
Поскольку мы обсуждаем остеопороз, следует помнить о факторах риска
Факторы риска
- Низкая костная масса.
- Женщины.
- Пожилой возраст.
- Семейный анамнез.
- Низкое потребление витамина С в течение жизни.
- Недостаток витамина D.
- Неактивный образ жизни.
- Курение и употребление алкоголя.
- Дефицит эстрогена в результате менопаузы.
Симптомы и признаки
- Это одно из самых «тихих» заболеваний, при котором потеря костной массы происходит без симптомов.
- Один интересный факт заключается в том, что большинство людей не знают, что у них остеопороз, пока их кости не станут настолько слабыми, что внезапное напряжение, удар или падение провоцируют перелом или разрушение позвонка.
- Сильная боль в спине.
- Деформации позвоночника.
- Перелом кости, который происходит гораздо легче, чем ожидалось.
Аюрведический препараты от остеопороза
Основой аюрведы является тело, состоящее из пяти элементов – Панч Махабхут (эфир, воздух, огонь, вода и земля). Аюрведа не рассматривает отдельные части анатомии человека, она продвигает индивидуальный подход к пониманию уникальных свойств каждого человека. Тело состоит из трех юморов или энергий, то есть вата, питта и капха. Если эти три энергии находятся в балансе, то в организме нет беспорядка.
Согласно аюрведе, остеопороз вызван накоплением вата-доши в костях, что может привести к их разрушению костей из-за переполнения этих элементов. Наряду с вата-дошей, также есть дисфункция Астивата шрот (каналов, которые поставляют питательные вещества в кости). Первый признак, который может возникнуть – это растрескивание ногтей и зубов, боль в костях и изменение волос, такие как ломкость, выпадение волос и т. д. Следует иметь в виду, что для проявления симптомов требуются годы.
Аюрведические препараты остеопороза
Himalaya Herbals предлагает лучшую комбинацию эффективных растительных лекарственных средств для лечения остеопороза. Эти средства изготавливаются из трав высшего качества и строго следуют принципам аюрведы. Все препараты на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химических веществ, добавок и консервантов. Безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.
Реосто запускает в организме естественные процессы восстановления костных тканей при переломах и остеопорозе. Богатый природным кальцием, он способствует улучшению проникновения в костную ткань минеральных веществ. Положительно сказывается на здоровье зубов и ногтей.
Хаджод поддерживает здоровое восстановление и формирование костей. Увеличивает плотность костной ткани, минеральный состав и усиливает процесс регенерации костей естественным путем, если употребляется регулярно или по назначению специалиста.
Трифала Гуггул эффективно очищает организм, выводит шлаки и токсины, чистит печень и почки, кишечник, фильтрует кровь и лимфу, восстанавливает нервную систему.
Масло Ревматил эффективно лечит острые и хронические артриты, артрозы, остеохондроз, спондилёз, ишиас, радикулит, возрастную тугоподвижность суставов, шейный миозит, растяжения и травмы связок, суставов и мышечные спазмы.
Ревматил гель помогает при боли в суставах и убирает отечность. Уникальное средство для снятия боли в мышцах и суставах, лечения артрита, ревматизма и механических повреждений. Быстро и бережно снимает боль и воспаление, не вызывая никаких побочных эффектов.
Йогарадж Гуггул эффективен при артрите и боли в мышцах. Усиливает метаболизм, выводит токсичные вещества из организма. Также Йогарадж Гуггул прекрасно омолаживает организм, укрепляет кости и нервную систему.
Масло Маханараян – успокоительное, обезболивающее, противовоспалительное и смягчающее масло для массажа или аппликаций на основе кунжутного масла с добавлением экстрактов более чем тридцати растений. Оно устраняет нарушения, связанные с проявлениями артритов, применяется при искривлении позвоночника, хронических головных болях, отложениях солей в суставах, при суставных и мышечных болях, при нервных дисбалансах, параличах и треморах.
Гель румалая – мощное и многофункциональное целевое средство. Позволяет быстро избавиться от периодической боли. Оказывает контр-раздражающее и местно-разогревающее действия и обеспечивает лучшее впитывание через кожу. Помогает нормальной подвижности суставов. Гель Rumalaya обеспечивает более глубокое проникновение, более быстрое действие и более быструю помощь, что позволяет увеличить подвижность суставов
Шаллаки действует как естественное противовоспалительное средство для суставов. Shallaki содержит босвеллиевую кислоту в качестве одного из основных компонентов смолы для десен. Шаллаки бережно ухаживает за суставами и мышцами.
Харидра натуральный антибиотик, одновременно улучшающий пищеварение и способствующий нормализации кишечной флоры. Благодаря этому Харидра служит хорошим антибактериальным средством для ослабленных и хронических больных.
Турмерик Плюс содержит куркумин, целебную специю с противовоспалительным, антисептическим и антибактериальным действием. Действие куркумина усиливается благодаря включению в формулу препарата черного перца: алкалоид пиперин в его составе увеличивает биодоступность куркумина и умножает его эффективность.
Общие рекомендации
Как все мы знаем, в возрасте 20 лет среднестатистическая женщина приобретает 98% своей массы тела. Создание крепких костей в детстве и подростковом возрасте может стать лучшей защитой от развития остеопороза.
- Необходимо придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами А и D.
- Нужно выполнять упражнения с отягощением, ездить на велосипеде, больше ходить.
- Нужно вести здоровый образ жизни без курения и употребления алкоголя.
- Следует ввести кальций в свой рацион. Это один из самых важных минералов для поддержания костной массы.
- Нужно проводить больше времени на солнце, устраивая ежедневные прогулки.
- Употребляйте ананасы, шпинат, цельную пшеницу и бобы.