Ожирение – это заболевание, при котором происходит чрезмерное отложение жира под кожей и вокруг определенных органов тела. Также это состояние увеличивает риск возникновения других заболеваний, диабета и кровяного давления.
В аюрведе ожирение известно как стхауля. Аюрведа считала Стхауля болезнью. Она также рассматривалась как Медо Рога.
В Чарака Самита Чарака сказал, что у человека с лишним весом будут следующие признаки:
- Большие бедра.
- Отвисшая грудь.
Аюрведа весьма эффективна при этой болезни.
Причины ожирения
- Возраст: ожирение может возникать в любом возрасте, даже у детей, но с возрастом появляются гормональные изменения, а меньшая активность может привести к риску ожирения.
- Диета: употребление нездоровой пищи вызывает ожирение. Диета с высоким содержанием калорий, сладостей, напитков и больших порций способствует увеличению веса.
- Если человек ведет малоподвижный образ жизни, он может легко набирать вес.
- Генетика: генетика играет важную роль в том, как эффективно чей-то организм преобразует пищу в энергию и как он сжигает калории во время физических упражнений.
- Другие заболевания: медицинские проблемы, такие как синдром Кушинга, синдром Прадера-Вилли, артрит, могут привести к снижению физической активности.
- Некоторые лекарства могут увеличить вес тела. Например, антидепрессанты, противосудорожные, антидиабетические, антипсихотические и бета-блокаторы.
- Социально-экономические проблемы .
- Недостаток сна: из-за избытка или недостатка сна происходит изменение уровня гормонов, повышающих аппетит.
Согласно аюрведе причины следующие: в аюрведе основные тканевые элементы, управляющие телом, насчитывают семь элементов и называются дхаатус. Из этих семи один дхату – меда, то есть жир. Если есть избыток меда дхату, это приводит к ожирению. Жир образуется на коже и вокруг органов, что приводит к ожирению.
Симптомы ожирения
- Прибавка в весе или избыточное содержание жира в организме более 30.
- Одышка.
- Увеличение потоотделения.
- Храп.
- Ощущение боли в спине и суставах.
- Быстрая утомляемость.
- Лишний вес увеличивает риск высокого давления, ишемической болезни сердца и инсульта.
Осложнения ожирения
- Из-за отложения избыточного жира в организме будет постоянно оказываться давление на артерии и вены, что приводит к атеросклерозу, инфекции миокарда или сердечному приступу.
- Могут возникнуть заболевания печени и почек.
- Возникновение инсульта.
- Бесплодие является одним из основных осложнений ожирения.
Ожирение также влияет и на психику человека. Тучный человек может чувствовать себя социально неприемлемым, иметь низкую самооценку. Это вызывает депрессию.
Аюрведические препараты от ожирения
Himalaya Herblas предлагает лучшую комбинацию эффективных растительных лекарственных средств для естественного лечения ожирения. Эти средства очень полезны для похудения. Мы предоставляем только 100% чистые и натуральные продукты, которые безопасны в использовании. Препараты не содержат химических веществ и не имеют побочных эффектов.
Врикшамла (Vrikshamla), 60 таб
Врикшамла натуральное средство для похудения и оптимизации веса. Способствует уменьшению образования и накопления в организме жира, способно расщеплять подкожный жир. Хорошо контролирует аппетит, даёт ощущение сытости от небольшого количества пищи.
Аюрслим (AyurSlim), 60 таб
Аюрслим помогает снизить вес, уровень холестерина и триглицеридов. Уникальная травяная формула, которая поддерживает регуляцию липидного обмена и показала отличные результаты в контроле веса.
Мешашринги (Meshashringi), 60 таб
Мешашринги – помогает регулировать уровень сахара в крови. Фрагменты листьев травы Мешашринги содержат гимнемическую кислоту, которая подавляет гипергликемию, то есть повышенный уровень сахара в крови. Обладает противовоспалительным свойством.
Шуддха Гуггул (Shuddha Guggulu), 60 таб
Шуддха Гуггул – это средство для контроля высокого уровня холестерина в крови и предотвращения затвердения артерий. Шуддха Гуггул также помогает похудеть. Многие считают, что это лучшее растение для поддержки холестерина.
Сок Похудение и стройность Sangam Herbals, 500 мл
Уникальная формула сока, сочетающая наиболее эффективные жиросжигающие компоненты дает не просто заметное снижение веса. С потерей лишних килограммов увеличиваются жизненная энергия, активность, свежесть восприятия событий, изменяется само отношение к жизни, вы начинаете видеть происходящее через призму радости и новизны.
Стевия порошок (Stevia Powder) Золото Индии, 100 г
Стевия — лучший заменитель сахара. Она менее токсична, чем синтетические подсластители, хорошо переносится без побочных эффектов, имеет неплохие вкусовые качества, доступна по цене. Все это особенно важно для больных диабетом и ожирением.
Сок Алоэ Вера с мякотью Sangam Herbals, 500 мл
Сок Алоэ вера с мякотью – великолепное дополнение к вашему рациону здорового питания. Полноценный и разнообразный состав сока алоэ вера дополнен мякотью листьев алоэ вера, что обогащает напиток полезными веществами и насыщает пищевыми волокнами.
Гарциния камбоджийская фрукт сушеный (Garcinia Cambogia Dried Fruit) Золото Индии, 150 г
Гарциния помогает справиться с чрезмерным аппетитом, тормозит усвоение жиров, устраняет метеоризм, способствует похудению, повышает уровень серотонина и поддерживает хорошее настроение каждый день. Также благотворно влияет на пищеварение и иммунную систему.
Диетические рекомендации
- Следует избегать продуктов, богатых углеводами, таких как картофель, рис и т. д.
- Следует избегать сладостей и жирной пищи.
- Употребляйте продукты из цельного зерна, такие как коричневый рис, овсяная мука и белый хлеб.
- Избегайте жирного красного мяса, хот-догов. Получайте белок из орехов, бобов и рыбы.
- Избегайте нездоровой пищи и напитков.
- Отдавайте предпочтение нежирным молочным продуктам, таким как обезжиренное молоко, творог и простой йогурт.
- Необходимо постоянно заниматься спортом.
