Аюрведическое лечение ожирения
Ожирение – это заболевание, при котором происходит чрезмерное отложение жира под кожей и вокруг определенных органов тела. Также это состояние увеличивает риск возникновения других заболеваний, диабета и кровяного давления.
В аюрведе ожирение известно как стхауля. Аюрведа считала Стхауля болезнью. Она также рассматривалась как Медо Рога.
В Чарака Самита Чарака сказал, что у человека с лишним весом будут следующие признаки:
- Большие бедра.
- Отвисшая грудь.
Аюрведа весьма эффективна при этой болезни.
Причины ожирения
- Возраст: ожирение может возникать в любом возрасте, даже у детей, но с возрастом появляются гормональные изменения, а меньшая активность может привести к риску ожирения.
- Диета: употребление нездоровой пищи вызывает ожирение. Диета с высоким содержанием калорий, сладостей, напитков и больших порций способствует увеличению веса.
- Если человек ведет малоподвижный образ жизни, он может легко набирать вес.
- Генетика: генетика играет важную роль в том, как эффективно чей-то организм преобразует пищу в энергию и как он сжигает калории во время физических упражнений.
- Другие заболевания: медицинские проблемы, такие как синдром Кушинга, синдром Прадера-Вилли, артрит, могут привести к снижению физической активности.
- Некоторые лекарства могут увеличить вес тела. Например, антидепрессанты, противосудорожные, антидиабетические, антипсихотические и бета-блокаторы.
- Социально-экономические проблемы .
- Недостаток сна: из-за избытка или недостатка сна происходит изменение уровня гормонов, повышающих аппетит.
Согласно аюрведе причины следующие: в аюрведе основные тканевые элементы, управляющие телом, насчитывают семь элементов и называются дхаатус. Из этих семи один дхату – меда, то есть жир. Если есть избыток меда дхату, это приводит к ожирению. Жир образуется на коже и вокруг органов, что приводит к ожирению.
Симптомы ожирения
- Прибавка в весе или избыточное содержание жира в организме более 30.
- Одышка.
- Увеличение потоотделения.
- Храп.
- Ощущение боли в спине и суставах.
- Быстрая утомляемость.
- Лишний вес увеличивает риск высокого давления, ишемической болезни сердца и инсульта.
Осложнения ожирения
- Из-за отложения избыточного жира в организме будет постоянно оказываться давление на артерии и вены, что приводит к атеросклерозу, инфекции миокарда или сердечному приступу.
- Могут возникнуть заболевания печени и почек.
- Возникновение инсульта.
- Бесплодие является одним из основных осложнений ожирения.
Ожирение также влияет и на психику человека. Тучный человек может чувствовать себя социально неприемлемым, иметь низкую самооценку. Это вызывает депрессию.
Диетические рекомендации
- Следует избегать продуктов, богатых углеводами, таких как картофель, рис и т. д.
- Следует избегать сладостей и жирной пищи.
- Употребляйте продукты из цельного зерна, такие как коричневый рис, овсяная мука и белый хлеб.
- Избегайте жирного красного мяса, хот-догов. Получайте белок из орехов, бобов и рыбы.
- Избегайте нездоровой пищи и напитков.
- Отдавайте предпочтение нежирным молочным продуктам, таким как обезжиренное молоко, творог и простой йогурт.
- Необходимо постоянно заниматься спортом.
Аюрведические препараты от ожирения
Мы предлагаем лучшую комбинацию эффективных растительных лекарственных средств для естественного лечения ожирения. Эти средства очень полезны для похудения. Мы предоставляем только 100% чистые и натуральные продукты, которые безопасны в использовании.