Аюрведическое лечение предменструального синдрома
Яичники женщины содержат большое количество клеток, называемых яйцеклетками. Одна яйцеклетка созревает и высвобождается каждый цикл, который известен как овуляция. После овуляции в предменструальную фазу цикла образуются гормоны эстрогена и прогестерона, которые стимулируют слизистую оболочку матки и подготавливают ее к беременности. Если беременность не наступает, слизистая оболочка выводится, и начинаются месячные.
О ПМС
ПМС или предменструальный синдром распознается по ряду симптомов, связанных с менструальным циклом. За этим не стоит никаких определенных причин, и симптомы проходят сами по себе после менструации. ПМС начинается обычно за 1-2 недели до начала кровотечения. Симптомы для каждой женщины различны. Для некоторых ПМС – это просто ежемесячное беспокойство, а для других – весьма серьезное испытание.
Симптомы
ПМС является сложным состоянием, которое включает в себя как физические, так и эмоциональные симптомы. Этот синдром наблюдается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет, а также в детородном возрасте.
- Сильные боли в животе или спазмы.
- Вздутие живота.
- Диспепсия.
- Запор или диарея.
- Чувствительные и опухшие груди.
- Повышенный аппетит и тяга к еде.
- Перепады настроения.
- Депрессия.
- Раздражительность.
- Головная боль.
- Трудности с концентрацией внимания.
- Забывчивость.
- Бессонница или чрезмерный сон.
- Повышенная чувствительность к свету, звуку и касанию.
Причины
Причины могут включать:
- Дисбаланс гормонов, включая избыток эстрогенов, дефицит прогестерона.
- Низкий уровень витаминов (В6) и минералов.
- Стресс, депрессия или эмоциональные проблемы.
- Употребление избыточного количества соленых и острых продуктов.
- Чрезмерное употребление кофеина или алкоголя.
Диагностирование расстройства
Для ПМС нет специальных тестов и методов диагностики, но все же существуют некоторые методы для выявления этого состояния:
- История болезни.
- Физикальное обследование, включая обследование органов малого таза.
Диета и образ жизни
- Соблюдайте сбалансированную диету, включающую овощи, цельные зерна, фрукты и ограниченное количество соли.
- Старайтесь есть небольшими порциями, но чаще, чем 2-3 раза в день.
- Пейте много жидкости, в том числе воду, свежие фруктовые соки и избегайте алкоголя, безалкогольных напитков.
- Упражнения должны быть частью повседневной жизни.
- Старайтесь вовремя ложиться спать.
Преимущества продуктов аюрведы
- Мы используем стандартизированные экстракты трав высочайшего качества для разработки продуктов.
- Мы используем чистые вегетарианские капсулы, изготовленные из растительной целлюлозы и не содержащие твердого желатина, который имеет низкую стоимость и изготовлен из коровьего хряща, химических веществ или кишечника свиньи.
- Все препараты имеют безвредную оболочку.
- Поскольку наши растительные продукты изготовлены из стандартизованных экстрактов, их можно приобрести по доступной цене.
- Наши продукты не содержат химикатов, добавок или консервантов.
- Все наши продукты проходят проверку качества, количества и эффективности, прежде чем они попадают к клиентам/пациентам.
Аюрведические препараты при ПМС
Мы предлагаем лучшую комбинацию эффективных растительных лекарственных средств для лечения предменструального синдрома. Эти средства изготавливаются из трав высшего качества и строго следуют принципам аюрведы. Все препараты на 100% чистые, натуральные и вегетарианские.