Любите каши послаще? Эта — для вас! Натуральная сладость чернослива и лёгкий шоколадный вкус кэроба делают эту кашу любимицей всех сладкоежек. В ней нет сахара, мёда и других подсластителей, в составе только белый лён, кэроб, чернослив и кунжут.
Богатый дубильными веществами, витаминами В, А и D, а также кальцием, фосфором и железом кэроб очистит организм от токсинов. Чернослив сбалансирует пищеварение, кунжут ускорит обмен веществ, а масла льна укрепят иммунитет и нервную систему.
Каша полезна для взрослых и детей, понравится всем, кто следит за фигурой и заботится о здоровье. Приятного аппетита!
Состав
Семена белого льна перемолотые, кэроб, чернослив, кунжут.
- Белки 16
- Жиры 35
- Углеводы 34
- Калорий 485
- Витамины А, Е, В1, В3, В6
Способ приготовления
3 ст.л. каши залить половиной стакана тёплой воды (50 градусов) или кефира, тщательно размешать, дать настояться 3-5 минут под крышкой.
Отзывы
Отзывов пока нет.