Что нужно сделать во время пандемии, чтобы поддержать вашу иммунную систему сильной? Это руководство поможет вам улучшить свой иммунитет и избавиться от болезней с помощью аюрведы.
Денге, холера, а теперь и коронавирус (COVID-19); С ростом количества смертельных заболеваний главной задачей является обеспечение безопасности и здоровья себя, своих друзей и семьи. Коронавирус распространился по всему миру, и ВОЗ официально объявила его пандемией. Защита от широко распространенной угрозы COVID-19 и ограничение распространения нового коронавируса среди других, поддержание сильной иммунной системы, обеспечение хорошей гигиены и обеспечение социального дистанцирования остаются тремя основными тактиками.
Денге, холера, а теперь и коронавирус (COVID-19); С ростом количества смертельных заболеваний главной задачей является обеспечение безопасности и здоровья себя, своих друзей и семьи. Коронавирус распространился по всему миру, и ВОЗ официально объявила его пандемией. Защита от широко распространенной угрозы COVID-19 и ограничение распространения нового коронавируса среди других, поддержание сильной иммунной системы, обеспечение хорошей гигиены и обеспечение социального дистанцирования остаются тремя основными тактиками.
Укрепление иммунитета
Коронавирус распространяется, когда человек чихает или кашляет на расстоянии 1 метра от другого человека или когда зараженный человек чихает или кашляет в руку, затем касается дверной ручки, выключателя и других подобных поверхностей. Вирусы гриппа и простуды также распространяются таким образом.Вот некоторые меры предосторожности:
- Часто мыть руки с помощью спиртосодержащего средства для мытья рук или теплой воды с мылом
- При чихании или кашле прикрывать рот и нос согнутым локтем или тканью
- Избегать тесного контакта с любым человеком, у которого есть температура или кашель
- Обращаться за медицинской помощью при возникновении таких симптомов, как простуда или грипп.